佝偻病主要缺乏维生素D和钙元素,其中维生素D在儿童骨骼发育中起关键作用,影响钙吸收与骨骼矿化。
维生素D缺乏:婴幼儿(尤其是早产儿、双胞胎)因母体储备不足或日照不足易缺乏,表现为骨骼发育迟缓。孕期及哺乳期女性需确保足够摄入,以通过母乳为婴儿提供储备。
钙摄入不足:婴幼儿生长快,钙需求高,若日常饮食(如母乳、配方奶、辅食)中钙含量不足,会导致骨骼矿化不良。6个月后需逐步添加高钙辅食,如奶制品、豆制品。
特殊人群注意:早产儿应在医生指导下提前补充维生素D;长期室内工作者易日照不足,需定期检测并调整摄入量;肥胖儿童可能因脂肪代谢影响维生素D吸收,需增加监测频率。
干预原则:优先通过日照(每日10-15分钟暴露四肢皮肤)和饮食(如强化维生素D的乳制品、深海鱼)补充;必要时遵医嘱使用补充剂,避免过量。



