佝偻病主要是由于缺乏维生素D和钙元素引起的。婴幼儿期（0~3岁）是高发阶段，因为此阶段生长发育迅速，对维生素D和钙的需求量大。
一、维生素D缺乏
维生素D能促进肠道对钙的吸收，缺乏时即便钙摄入充足，也会导致钙吸收障碍。阳光照射不足（如冬季、室内活动多）或食物中维生素D含量低（如乳制品、鱼类摄入少）是常见原因。
二、钙摄入不足
婴幼儿期生长发育快，若日常饮食中钙供给不足（如母乳不足未及时添加配方奶、辅食中钙含量低），易引发佝偻病。此外，早产儿、双胞胎等特殊群体对钙的需求更高，若补充不及时更易缺乏。
三、特殊人群注意事项
- 早产儿/低出生体重儿：出生后需在医生指导下尽早补充维生素D，通常从出生后48小时开始，剂量可能高于足月儿。
- 母乳喂养儿：6个月内母乳钙含量虽高，但维生素D含量较低，建议每日补充维生素D400IU，直至添加富含维生素D的辅食。
- 青春期儿童：青春期生长加速，需确保每日钙摄入1000~1200mg，同时增加户外活动促进维生素D合成。
四、预防与干预
优先通过增加户外活动（每日20~30分钟阳光直射）和调整饮食（如多摄入牛奶、豆制品、深绿色蔬菜）预防。必要时在医生指导下使用维生素D制剂或钙剂补充。
五、治疗原则
若已出现佝偻病症状，需及时就医，医生可能根据病情调整维生素D和钙的补充方案，同时结合康复训练改善骨骼发育。治疗期间定期监测血清维生素D和血钙水平，避免过量补充导致中毒。
