血压正常范围需结合年龄、生理状态等综合判断。成人正常血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg;理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
儿童血压参考范围:新生儿收缩压60~70mmHg,舒张压30~40mmHg;1~12岁儿童收缩压约为80+年龄×2 mmHg,舒张压约为收缩压的2/3。
特殊人群血压标准:老年高血压患者(≥65岁)收缩压应控制在<150mmHg,若能耐受可进一步降至<140mmHg;糖尿病或慢性肾病患者血压目标值<130/80mmHg。
血压异常警示:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg提示高血压,需及时就医;收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg可能为低血压,伴随头晕、乏力等症状需排查原因。
血压监测建议:健康成人建议每年至少测量1次血压;高血压高危人群(肥胖、家族史、长期熬夜等)应定期监测,必要时使用电子血压计居家测量,记录波动情况。



