要判断是否为骨膜炎，可通过症状（局部疼痛、肿胀、活动受限）、病史（近期运动损伤或感染）、影像学检查（X线、超声或MRI）综合判断。
青少年运动爱好者若出现关节周围疼痛肿胀，尤其运动后加重，可能是应力性骨膜炎，常见于小腿胫骨，需减少剧烈运动并冷敷缓解。
长期从事重复性动作的成年人，如教师、运动员，易患慢性骨膜炎，表现为局部隐痛、压痛，需避免过度劳累并进行康复锻炼。
感染性骨膜炎（如骨髓炎）伴随全身症状（发热、寒战），需及时就医，通过血液化验和影像学检查明确诊断。
特殊人群如孕妇、糖尿病患者或免疫力低下者，感染性骨膜炎风险较高，出现症状应尽快就医，避免延误治疗。治疗以休息、抗炎药物（如非甾体抗炎药）和物理治疗为主，儿童需在医生指导下用药。
