过敏性结膜炎能否自愈取决于病因和病情严重程度。轻度、短暂接触过敏原（如花粉、宠物皮屑）引起的症状，脱离过敏原后1-2周内可能自行缓解；而持续接触过敏原或过敏体质者，通常无法自愈，需规范治疗。
短暂接触过敏原型：若仅因短期接触少量过敏原（如季节性花粉），症状较轻且无持续刺激源，通过避免接触、冷敷缓解，多数患者在1-2周内症状可自行消退。
持续过敏体质型：长期暴露于尘螨、动物皮屑等过敏原，或本身过敏体质（如合并哮喘、鼻炎），症状会反复发作或持续加重，无法自愈，需药物干预控制症状。
合并其他眼部疾病型：若伴随干眼症、眼睑炎症等，自愈可能性更低，需针对病因治疗，如使用人工泪液、抗炎药物等缓解症状。
特殊人群注意：儿童、孕妇等特殊人群若症状持续超过2周，或伴随视力下降、眼痛等，应及时就医，避免延误治疗或引发角膜损伤。
非药物干预优先：日常建议保持眼部清洁，使用防过敏眼镜，避免揉眼；冷敷可缓解眼痒、红肿，人工泪液可稀释过敏原，减少刺激。
