孕妇受凉后肚子痛需根据疼痛程度和伴随症状处理。轻微腹痛可先观察，注意保暖补水；若疼痛持续或加重，需及时就医。
1. 轻度受凉腹痛（无发热、腹泻）：
- 立即保暖，穿宽松衣物，可用温水袋敷腹部（水温≤50℃，避免直接接触皮肤）。
- 多喝温热水，少量多次补充水分，避免脱水。
- 卧床休息，避免剧烈活动，观察疼痛是否缓解。
2. 伴随轻微腹泻或恶心：
- 暂时禁食辛辣、油腻食物，可进食清淡流食（如小米粥）。
- 注意腹部保暖，避免受凉加重症状。
- 若症状持续1-2天未改善，需就医排查感染风险。
3. 腹痛剧烈或伴随发热：
- 立即停止活动，侧卧休息，避免按压腹部。
- 若体温≥38.5℃或疼痛持续超过2小时，需尽快前往正规医疗机构就诊。
- 就诊时告知医生孕周、症状及受凉情况，由专业医生评估是否需药物干预。
特殊提示：
- 孕期用药需严格遵医嘱，避免自行服用止泻药或止痛药。
- 若出现胎动异常、阴道出血等症状，无论腹痛轻重均需紧急就医。
- 孕早期（前3个月）和有流产史的孕妇，需更密切观察症状变化。
