小孩低烧（体温37.3~38℃）时，应优先采用物理降温与观察护理，持续超3天或伴随精神差、呕吐等需就医。
1. 居家观察与基础护理
低热时无需立即用药，需密切监测体温变化，每2~4小时测量一次。保持室内通风，室温控制在24~26℃，穿着宽松透气衣物，避免过度包裹。鼓励少量多次饮水，促进代谢与散热。
2. 物理降温方法
可用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10~15分钟。退热贴可辅助降温，贴于额头或颈部皮肤。避免使用酒精擦浴，以防皮肤吸收酒精引发不适。
3. 饮食与休息管理
饮食以清淡易消化为主，如粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻食物。保证充足睡眠，睡眠中身体修复能力增强，利于体温恢复。
4. 特殊情况处理
若孩子精神萎靡、持续哭闹、拒食或出现抽搐、呼吸困难等症状，需立即就医。对3个月以下婴儿，体温超37.5℃即需专业评估，避免延误病情。
5. 避免过度干预
不建议频繁更换退热药物，避免药物副作用叠加。不使用捂汗、冰水敷等极端方式，以免体温骤升或脱水。若持续低热超3天，需由医生判断病因，如感染、免疫性疾病等，针对性治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
