类风湿关节炎全身疼的治疗需结合药物、非药物干预及个体化管理，急性期（数周内）可优先使用非甾体抗炎药快速缓解症状，慢性期（数月以上）需加用改善病情抗风湿药延缓关节破坏，同时配合物理治疗与生活方式调整。
药物治疗：非甾体抗炎药短期缓解疼痛红肿，但长期使用需监测胃肠道及肾功能；抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特可控制病情进展，需定期复查血常规及肝肾功能。
功能锻炼：急性期以温和活动如散步、关节拉伸为主，避免负重；慢性期推荐水中康复训练或低强度力量练习，增强关节稳定性，改善肌肉萎缩。
生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜及过度劳累；均衡饮食，增加ω-3脂肪酸摄入（如深海鱼类），减少高糖高脂食物；肥胖患者需减重以降低关节负担。
特殊人群管理：老年患者慎用长效非甾体抗炎药，优先选择外用制剂；孕妇及哺乳期女性应在医生指导下用药，避免影响胎儿或婴儿；合并高血压、糖尿病者需密切监测药物相互作用。
日常护理细节：注意关节保暖，避免寒冷刺激诱发疼痛；使用护具辅助减轻关节压力，避免长时间保持同一姿势；定期复查炎症指标（如血沉、C反应蛋白），及时调整治疗方案。
