26号来月经，若月经周期规律（28~30天），排卵期通常在月经周期第12~16天左右，即10~14号（从26号往前推14天左右为排卵日）。具体需结合周期长度和身体状态判断。
若月经周期为28天，排卵日一般在26号+14天=10号，排卵期为9~11号；若周期30天，排卵日在12号，排卵期为11~13号。周期不规律者，可通过排卵试纸、B超监测或基础体温法辅助判断。
青春期女性初潮后1~2年内周期不规律，排卵期可能波动；育龄期女性若有备孕计划，建议提前记录月经周期，结合排卵试纸（强阳转弱提示排卵）或医院B超监测卵泡发育，提高受孕概率。
对于服用短效避孕药的女性，停药后需恢复正常周期再评估排卵期；有内分泌疾病（如多囊卵巢综合征）者，需在医生指导下通过药物调节周期后再推算。
特殊人群如哺乳期女性，月经未复潮时也可能突发排卵，需采取避孕措施；围绝经期女性排卵期可能缩短或消失，受孕概率降低，但仍有意外怀孕风险。
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