浮肿是指组织间隙积聚过多液体导致的局部或全身肿胀，可能由心、肝、肾等器官功能异常或局部血液循环障碍引起，需结合病因和症状判断。
心源性浮肿：多从下肢开始，下午加重，常伴呼吸困难、乏力，夜间躺卧后缓解，老年高血压或冠心病患者风险较高。
肾源性浮肿：晨起眼睑或面部明显，逐渐蔓延至全身，尿液泡沫增多、尿量减少，慢性肾病患者需警惕肾功能下降。
肝源性浮肿：常伴腹水、黄疸、蜘蛛痣，肝功能异常者易出现，需避免饮酒和肝毒性药物。
局部性浮肿：如静脉曲张、血栓或外伤导致，单侧肢体肿胀伴疼痛、皮肤温度升高，久坐久站人群需注意活动。
特殊人群注意：孕妇需监测血压，避免久坐；老年人建议定期体检心肾功能；儿童浮肿需排查先天性心脏病或营养不良。
建议：持续浮肿超过2周或伴体重骤增、呼吸困难时，及时就医，优先通过抬高下肢、低盐饮食等非药物干预缓解。
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