世界卫生组织建议宝宝在6个月内纯母乳喂养，之后继续母乳喂养至2岁及以上。断母乳需循序渐进，避免突然断奶对宝宝造成心理和生理影响。
- 自然离乳阶段（6~12个月）：随着辅食添加，母乳营养占比下降，可逐步减少哺乳次数，每天1~2次即可，同时增加辅食种类和量，帮助宝宝适应固体食物。
- 主动离乳阶段（12~24个月）：宝宝自我意识增强，可能因抗拒奶瓶或母乳而拒绝哺乳，此时需保持规律作息，用游戏、绘本等转移注意力，避免强迫断奶。
- 心理关怀：断奶期间多陪伴宝宝，用拥抱、讲故事等建立安全感，避免在妈妈外出时突然断奶，减少分离焦虑，确保宝宝情绪稳定。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
