宝宝6~12个月是断母乳的合适时间段，WHO建议母乳喂养至2岁及以上。
- 6~12个月：母乳仍是关键营养来源，逐步引入辅食的同时保持母乳喂养，避免突然断奶影响营养摄入。
- 特殊健康状况：早产儿、低体重儿等需根据医生评估调整断奶时间，优先保证营养追赶需求，必要时延长母乳喂养。
- 母亲职业因素：若需重返工作岗位，可提前1~2个月建立规律辅食喂养习惯，逐步减少母乳次数，避免母婴分离焦虑。
- 宝宝自主进食能力：当宝宝能熟练使用勺子、接受多样化食物且体重稳定增长时，可考虑逐步过渡至断母乳，过程需循序渐进。
温馨提示：断奶应避免在宝宝生病、接种疫苗后或家庭变动期间进行，采用温和过渡方法，关注宝宝情绪反应，确保营养均衡。
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