世界卫生组织建议，宝宝断母乳（断奶）最合适的时间为6个月~2岁之间。
6个月以下婴儿：母乳是最佳食物，富含免疫因子和营养，应坚持纯母乳喂养至6个月。过早断奶可能增加营养不良、感染风险。
6~12个月婴儿：若母乳充足且婴儿健康，可继续母乳喂养至12个月。此时需逐步添加辅食，确保营养均衡，同时开始培养自主进食能力。
12~24个月幼儿：随着乳牙生长和活动量增加，母乳营养密度相对降低。建议在1~2岁间逐步断奶，可分阶段减少母乳喂养次数，同时保证其他食物的多样性和充足摄入。
特殊情况：早产儿或有特殊健康问题的婴儿，需在医生指导下调整断奶时间，优先保障营养需求和健康恢复。断奶过程应循序渐进，避免突然中断，减少婴儿焦虑。
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