左肩骨痛可能由运动损伤、慢性劳损、肩周炎或心脏疾病等引起，需结合具体症状和诱因判断。
1. 运动损伤或慢性劳损：运动中肩部突然发力或长期重复性动作（如打网球、伏案工作）可能导致肩袖肌腱炎或肌肉拉伤，表现为活动时刺痛、局部压痛。
2. 肩周炎（冻结肩）：多见于50岁左右人群，女性略多，表现为肩关节僵硬、夜间痛醒，活动范围逐渐受限，随年龄增长发病率升高。
3. 颈椎或胸椎病变：颈椎病压迫神经放射性疼痛至肩部，常伴随颈部僵硬、头晕；胸椎小关节紊乱也可能引发牵涉痛，久坐人群风险更高。
4. 心脏疾病（需紧急排除）：少数心梗或心绞痛患者表现为左肩背部放射痛，伴随胸闷、出汗、心悸，尤其有高血压、糖尿病史者需警惕。
建议：若疼痛持续超1周、夜间加重或伴随上述高危症状，应及时就医。优先选择物理治疗（如超声波、康复锻炼），药物以非甾体抗炎药为主，儿童需避免剧烈运动，老年人注意关节保暖。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
