身上起红色痒包可能是过敏反应、虫咬皮炎或荨麻疹等引起，需结合诱因和表现判断。以下是常见分类及应对：
- 过敏性皮炎：接触新衣物、化妆品或食物后出现，包块形态不规则，边界不清，常伴红肿。需立即脱离过敏原，局部冷敷缓解瘙痒，严重时遵医嘱使用抗组胺药物。
- 虫咬皮炎：蚊虫、螨虫等叮咬后形成，单个或密集分布，中央可见针尖大小瘀点，夜间瘙痒加重。可外用炉甘石洗剂，避免搔抓引发感染，婴幼儿需注意防蚊措施。
- 荨麻疹：表现为大小不等风团，24小时内可自行消退不留痕迹，常伴血管性水肿。需避免冷热刺激，发作时口服第二代抗组胺药，慢性患者需排查诱因。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿用药需谨慎，优先选择非药物干预；老年人若伴随发热、关节痛等症状，可能提示感染性疾病，应及时就医。
