胬肉手术后恢复时间因手术方式和个体差异有所不同，一般术后1周左右眼部充血消退，2~4周伤口基本愈合，完全恢复需1~3个月，老年患者或合并基础疾病者可能延长至3~6个月。
术后1周内： 主要关注伤口愈合，避免揉眼、污水入眼，遵医嘱使用抗生素眼药水预防感染，若出现眼痛、视力下降需及时复诊。
术后1~4周： 伤口逐渐稳定，充血减轻，可适度恢复日常活动，但需避免剧烈运动和重体力劳动，外出佩戴护目镜防风沙刺激。
术后1~3个月： 角膜上皮完全修复，视力逐渐稳定，需定期复查评估角膜情况，避免长时间用眼，保持规律作息。
特殊人群注意事项： 糖尿病患者需严格控制血糖，避免伤口愈合延迟；老年患者建议家属协助用药和日常护理，减少跌倒风险；儿童患者应加强心理安抚，避免术后焦虑影响恢复。
