关节退变是关节软骨逐渐磨损、骨质增生等结构改变的退行性病变，常见于中老年人，随年龄增长发生率增加，女性围绝经期后风险升高，长期负重、运动损伤或肥胖者更易发生。
按病因分类：原发性退变与年龄、遗传相关，多见于无明确外伤者；继发性退变由创伤、炎症或代谢疾病引发，如类风湿关节炎、半月板损伤等。
按受累关节分类：膝关节退变表现为上下楼梯痛、屈伸受限；髋关节退变则有臀中肌疼痛、跛行；腰椎退变可能伴随神经根压迫，引发下肢麻木。
按病程阶段分类：早期以软骨变薄、关节间隙变窄为主；中期出现骨质增生、疼痛加重；晚期关节僵硬、活动严重受限，需手术干预。
特殊人群注意事项：青少年运动员需避免过度训练预防退变；孕妇因体重增加需加强关节保护；糖尿病患者需控制血糖以延缓退变进程。
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