早上起床眼屎粘住眼睛，多因夜间眼部分泌物增多或眼部炎症引发，常见于结膜炎、干眼症或睡眠环境不佳等情况。
眼部炎症：细菌感染（如细菌性结膜炎）或病毒感染（如病毒性结膜炎）均可导致眼屎增多、粘稠。细菌感染常伴随眼白充血、眼睑红肿，分泌物多为黄色或绿色；病毒感染可能伴随流泪、畏光，分泌物稀薄呈水样。
干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，夜间泪液减少时，眼表干燥刺激腺体分泌粘稠分泌物。长期使用电子设备、睡眠环境干燥或年龄增长者易出现，常伴随眼睛干涩、异物感。
睡眠环境因素：被褥未及时清洁、空气中灰尘或螨虫刺激，可能引发眼部过敏反应，导致分泌物增多。过敏体质者或长期暴露于污染环境中人群风险较高。
处理建议：先用干净棉签蘸生理盐水轻柔擦拭眼部，避免揉眼；若怀疑炎症，可在医生指导下使用人工泪液或抗生素类眼药水；保持睡眠环境清洁，定期更换床上用品；过敏体质者需注意避免接触过敏原。
特殊人群提示：婴幼儿免疫系统尚未完善，出现症状时应及时就医，避免自行用药；老年人泪液分泌功能下降，需加强眼部保湿，减少炎症风险；长期佩戴隐形眼镜者应暂停佩戴，待症状缓解后咨询眼科医生。
