如何判断大姨妈来了?关键看月经周期规律、持续时间(3~7天)、经量(20~60ml)及伴随症状(如轻微腹痛、腰酸)。
- 周期规律:正常月经周期21~35天,提前或推迟≤7天属正常,超过需关注。
- 持续时间:经期3~7天,少于2天或超过8天可能提示异常。
- 经量变化:经量20~60ml为正常,超过80ml属月经过多,少于5ml为过少。
- 伴随症状:可能出现轻微腹痛、腰酸、乳房胀痛等,无异常需观察;若剧痛、异常出血需就医。
特殊人群注意:青春期少女初潮后1~2年内周期不规律属正常;育龄女性若月经推迟需排除妊娠;更年期女性月经紊乱可能持续1~2年,若出血量大或持续超10天需及时就诊。