指关节肿胀疼痛需先明确病因,如类风湿关节炎、骨关节炎或外伤等,急性期(48小时内)可冷敷,慢性期热敷,同时需就医排查。
- 类风湿关节炎:多见于20-50岁女性,对称性肿胀疼痛,晨僵超1小时,需尽早用抗风湿药。
- 骨关节炎:50岁以上多见,关节退变,活动后加重,休息缓解,可使用非甾体抗炎药。
- 外伤或劳损:近期有碰撞、过度使用史,局部压痛明显,制动休息可缓解。
- 痛风:男性多见,夜间突发剧痛,血尿酸升高,急性期用降尿酸药外,需控制饮食。
注意:孕妇、儿童、老年人用药需谨慎,优先非药物干预,如物理治疗、调整生活习惯。若症状持续超2周或加重,应及时就医。