刮宫后一般需休息2周~1个月，具体时长取决于手术类型、身体恢复情况及个体差异。
1. 普通清宫手术（如人工流产后）
需休息2周，期间避免重体力劳动，注意保暖，保持外阴清洁，观察阴道出血情况，一般2周内出血逐渐减少至停止。
2. 诊断性刮宫（如异常子宫出血排查）
若术后病理无恶性病变，休息2周即可恢复正常生活；若存在内膜增生等复杂情况，需遵医嘱延长休息至1个月，期间避免剧烈运动。
3. 特殊情况（如出血量大、合并贫血）
此类患者建议休息1个月，术后需加强营养，补充铁剂及蛋白质，促进身体恢复，必要时在医生指导下复查血常规及妇科超声。
4. 特殊人群注意事项
- 青少年及哺乳期女性需更注重休息，避免过早恢复性生活，降低感染风险。
术后1个月内禁止性生活及盆浴，若出现发热、腹痛或阴道出血量突然增多，需及时就医。
