血压70-120之间（收缩压120mmHg、舒张压70mmHg）属于正常血压范围。
正常血压核心指标：成人正常血压标准为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，70-120的数值处于理想血压区间，收缩压120mmHg为正常高限临界值，舒张压70mmHg属于理想舒张压范围。
特殊人群健康提示：
- 孕妇：孕期血压易波动，需定期监测，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需警惕妊娠高血压。
- 老年人：65岁以上人群收缩压控制目标可放宽至140-150mmHg，避免舒张压过低引发脑供血不足。
- 高血压患者：用药期间血压维持在120/70mmHg左右为宜，需避免血压骤降导致头晕、乏力等不适。
日常维护建议：
- 低盐饮食（每日钠摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
- 避免熬夜、戒烟限酒，保持情绪稳定，定期（每3-6个月）测量血压。
就医指征：若血压持续低于90/60mmHg并伴随头晕、胸闷、尿量减少等症状，或收缩压长期＞140mmHg、舒张压＞90mmHg，应及时就诊排查原因。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
