手腕肌腱炎症状主要表现为手腕部位疼痛、肿胀，活动时加重，可能伴随局部压痛或无力感，症状持续数天至数周不等。
急性损伤型：多因突然发力或外伤引发，疼痛剧烈，局部迅速肿胀，活动受限明显，24-48小时内症状达高峰，需及时制动处理。
慢性劳损型：长期重复性动作（如电脑操作、家务劳动）导致，疼痛呈持续性隐痛，早晨或劳累后加重，活动后稍缓解，局部可能有轻微压痛。
运动损伤型：常见于运动爱好者，如篮球、网球等项目，疼痛集中在手腕特定肌群，活动时刺痛感明显，可能伴随关节不稳或弹响。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和姿势调整，肌腱负荷增加，易患慢性肌腱炎，需减少重复性动作；老年人肌腱退化，恢复较慢，建议术后早期在专业指导下进行康复训练。
非药物干预优先：首先休息制动，急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环，可在专业康复师指导下进行拉伸和强化训练。
