三高症（高血压、高血脂、高血糖）治疗以综合管理为核心，需结合生活方式干预与必要药物治疗，目标是控制指标至正常范围（血压<140/90 mmHg，血脂LDL-C<3.4 mmol/L，空腹血糖<7.0 mmol/L），以降低心脑血管风险。
高血压治疗：
- 非药物干预为基础，包括低盐饮食（每日<5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24）、戒烟限酒、心理平衡。
- 药物治疗可选利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需长期规律服用，避免自行停药。
- 特殊人群如老年人（尤其合并肾功能不全）需关注降压速度与幅度，避免体位性低血压；孕妇高血压需在医生指导下选择对胎儿安全的药物。
高血脂治疗：
- 优先改善饮食结构，减少饱和脂肪酸（<总热量10%）和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维（每日25-30g）与不饱和脂肪酸（如深海鱼、坚果）。
- 若生活方式干预3-6个月后血脂仍不达标，可考虑他汀类药物（如阿托伐他汀），糖尿病、冠心病患者需更积极控制LDL-C。
- 特殊人群如糖尿病患者需将LDL-C控制在<2.6 mmol/L，甲状腺功能减退患者需先纠正甲减再评估血脂治疗。
高血糖治疗：
- 糖尿病前期（空腹血糖6.1-6.9 mmol/L）以生活方式干预为主，通过饮食控制（碳水化合物占总热量45-60%）、规律运动（每周≥150分钟）逆转血糖异常。
- 确诊糖尿病后需根据血糖水平、并发症情况选择药物，如二甲双胍（一线用药）、SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等，老年患者需警惕低血糖风险。
- 特殊人群如妊娠期糖尿病需严格控制餐后1小时血糖<10.0 mmol/L，避免使用口服降糖药；1型糖尿病需终身胰岛素治疗，需定期监测血糖调整剂量。
综合管理：
三高症常相互影响，需定期监测（血压每周1-2次，血脂每年1次，血糖空腹+餐后2小时每3个月1次），定期复查肝肾功能与并发症筛查（如眼底、尿微量白蛋白），建立健康生活方式是长期控制的基础。
