腱鞘炎治疗以休息、局部制动为基础，结合药物、物理治疗及手术干预。急性期（疼痛肿胀明显）首选休息与冷敷，配合非甾体抗炎药缓解症状；慢性期（症状反复）可采用热敷、理疗（如超声波）及康复锻炼。特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）需在医生指导下选择干预方式，避免自行用药。
休息与制动：减少患病部位活动，必要时佩戴护具（如腕部、手指护托），避免重复性动作（如长时间使用鼠标键盘）。急性发作期（48小时内）冷敷可减轻疼痛肿胀，每次15-20分钟，每日3-4次。
药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护。孕妇、儿童及肝肾功能不全者需医生评估后用药。
物理与康复治疗：慢性期可通过热敷促进血液循环，理疗（超声波、冲击波）改善局部炎症。康复锻炼（如轻柔拉伸、握力训练）增强肌腱韧性，预防复发。
手术干预：经保守治疗3个月无效、症状严重影响生活时，可考虑腱鞘切开减压术。糖尿病患者因愈合能力差，手术需更谨慎评估。
特殊人群提示：老年人应避免过度锻炼，防止肌腱二次损伤；运动员需调整运动模式，避免再次劳损；哺乳期女性用药需咨询医生，优先选择外用药物。
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