网球炎（肱骨外上髁炎）的治疗需结合病程和症状严重程度，以休息、物理治疗和药物为辅，多数患者在4~6周内可缓解。
保守治疗为主：
- 休息与制动：避免腕部用力动作，必要时佩戴护具限制肘部活动，减少肌腱牵拉。
- 物理治疗：超声波、冲击波或离心训练可促进肌腱修复，急性期冷敷缓解疼痛，慢性期热敷改善循环。
- 药物干预：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，儿童需在医生指导下用药，避免长期依赖。
特殊人群注意：
- 运动员及体力劳动者：恢复后需调整运动姿势，加强前臂肌肉力量训练，预防复发。
- 老年人：需注意基础疾病对愈合的影响，建议在康复师指导下进行个性化训练。
手术治疗：
仅适用于保守治疗无效、症状持续3个月以上的患者，手术松解粘连组织，术后需配合康复训练避免关节僵硬。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
