腹胀是腹部胀满、膨隆的不适感，常伴随嗳气、排气增多或腹部触诊时有气体或液体积聚感，可短暂或持续存在。
生理性腹胀：多因饮食过快吞入空气、摄入产气食物（如豆类、洋葱）或少量吞气，通常短暂且无器质性病变，调整饮食（细嚼慢咽）后可缓解。
病理性腹胀：
- 肠道菌群失调：长期使用抗生素或饮食不均衡可导致菌群紊乱，引发持续腹胀，可尝试益生菌调节（需遵医嘱）。
- 特殊人群注意：老年人因胃肠动力减弱更易腹胀，孕妇激素变化导致肠道蠕动减慢，需避免久坐，适度散步。
应对建议：
- 优先非药物干预：减少产气食物，规律饮食，餐后轻揉腹部。
- 药物辅助：腹胀严重时可短期使用促胃肠动力药（如多潘立酮），但需咨询医生，避免长期依赖。
- 特殊人群：婴幼儿腹胀需排查喂养不当，避免吞气；糖尿病患者腹胀可能与自主神经病变有关，需监测血糖并及时就医。
