牙疼可通过非药物与药物干预缓解，需根据病因（如龋齿、牙髓炎等）选择对应方式，同时注意特殊人群禁忌。
一、非药物快速缓解
含漱温盐水（250ml温水+半茶匙盐）可减轻牙龈炎症；冷敷（每次15分钟，间隔1小时）能缓解急性疼痛；避免冷热、酸甜及坚硬食物刺激。
二、药物辅助止痛
疼痛剧烈时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意：12岁以下儿童禁用阿司匹林，孕妇及哺乳期女性慎用非甾体抗炎药，肝肾功能不全者需遵医嘱。
三、特殊人群注意
儿童（尤其3岁以下）应避免自行用药，优先采用非药物方法；糖尿病患者需警惕感染加重风险，高血压患者慎用含咖啡因的止痛药物；过敏体质者用药前需确认成分。
四、病因处理原则
若疼痛持续超过2天或伴随发热、面部肿胀，需及时就医排查牙髓炎、根尖周炎等；龋齿患者可通过专业补牙修复，智齿冠周炎需局部冲洗上药。
五、预防复发建议
每日早晚刷牙（每次2-3分钟），使用含氟牙膏；定期（每6个月）口腔检查，减少高糖饮食及黏性食物摄入，保持口腔卫生。
