嘴唇起皮多因唇部保湿不足、环境干燥或不良习惯引发，可通过针对性护理改善。
环境干燥引起的起皮：需使用无香料、无酒精的润唇膏，每日多次涂抹，尤其在户外活动或空调环境中。室内可放置加湿器，维持湿度40%~60%。
不良习惯导致的起皮：避免频繁舔唇、撕皮。舔唇会加重水分流失，撕皮易损伤唇部黏膜。可用干净棉签蘸温水轻敷唇部软化死皮后，再涂抹润唇膏。
维生素缺乏引发的起皮：多食用富含维生素B2（如鸡蛋、菠菜）和维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）的食物，必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
疾病相关起皮：若伴随红肿、瘙痒、水疱，可能是唇炎或过敏，需及时就医，避免自行用药。孕妇、儿童及过敏体质者应优先采用非药物护理，必要时咨询专业医师。
