引产后子宫按摩需在引产后24小时内进行，以促进子宫收缩、减少出血。按摩前需排空膀胱，采取仰卧位，双手在下腹部交替或同步按摩。
按摩方式
- 单手掌按摩：右手掌贴于下腹部，左手置于右手上方，以顺时针方向轻柔按摩，每次5-10分钟，力度适中。
- 双手重叠按摩：双手掌重叠置于子宫底部，均匀施加压力，缓慢顺时针按摩，促进子宫收缩。
特殊人群注意事项
- 高龄女性：需延长按摩时间至10-15分钟，力度稍轻，避免过度刺激。
- 有高血压病史者：按摩前监测血压，若血压≥140/90mmHg，建议暂停并咨询医生。
- 哺乳期女性：按摩时可适当按压乳房，促进催产素分泌，增强子宫收缩效果。
注意事项
- 按摩期间若出现剧烈腹痛、阴道大量出血，需立即停止并就医。
- 引产后需配合休息、避免劳累，必要时在医生指导下使用促进子宫收缩药物。
- 按摩后观察子宫硬度及阴道出血量，若异常需及时联系医疗人员。
