怀孕通常在16~20周左右开始有胎动,初产妇可能稍晚,经产妇可能稍早。胎动是胎儿健康的重要信号,需关注其规律与变化。
经产妇:因子宫敏感度较高,胎动可能在16周左右出现,部分人在15周即可感知。
初产妇:腹壁较厚,通常在18~20周才明显感受到胎动,少数敏感者17周也可能察觉。
异常情况:若超过20周仍无胎动,或胎动突然减少、频繁,需及时就医检查,排除胎儿发育异常或宫内缺氧。
特殊人群:高龄孕妇(≥35岁)、有妊娠并发症(如妊娠高血压)或前置胎盘者,胎动监测需更密切,建议提前记录胎动规律。
日常建议:每天固定时间(如早中晚各1小时)数胎动,正常每小时3~5次,连续2小时胎动少于10次需警惕。