宝宝通常在6～8个月左右开始尝试自主坐立，这是大运动发育的重要里程碑。
- 6个月左右：宝宝开始能短暂独坐几秒，背部肌肉力量增强，可能需要双手支撑维持平衡。
- 7个月左右：逐渐能独立坐1～2分钟，身体更稳定，可能开始左右摇晃但不易摔倒。
- 8个月左右：多数宝宝能稳定独坐5分钟以上，甚至可以转身或伸手取物而不倒。
- 9～12个月：坐立更加熟练，能自如调整坐姿，为爬行、站立等后续动作做准备。
若宝宝在10个月后仍不能独坐，或坐立时身体明显僵硬、后仰，建议咨询儿科医生，排除发育迟缓或其他健康问题。日常可通过提供安全的支撑练习（如靠坐、扶坐）和丰富的玩具引导，促进宝宝坐立能力发展，同时避免过早强迫宝宝长时间坐立。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
