孕妇通常在妊娠晚期（约28~36周）开始出现初乳，分娩后1~3天内母乳分泌逐渐增多并转为成熟乳。
初乳（妊娠晚期~分娩后3天）：富含免疫球蛋白、生长因子，帮助新生儿建立肠道菌群，颜色淡黄、质地黏稠，量较少但营养密度高。
成熟乳（分娩后3天起）：富含乳糖、蛋白质和脂肪，促进婴儿大脑发育，随哺乳次数增加分泌量逐渐上升，通常每天可分泌750~1000毫升。
特殊情况：剖腹产孕妇可能因手术应激延迟初乳出现，但多数在术后24小时内开始分泌；妊娠期糖尿病孕妇需注意控制血糖以减少乳腺发育异常风险。
母乳喂养注意事项：产后尽早开奶（1小时内），按需哺乳促进乳汁分泌，哺乳姿势正确可减少乳腺堵塞风险，若出现乳房胀痛可通过冷敷、按摩缓解。
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