女生来大姨妈（月经）时常见症状包括周期性腹部坠痛、腰酸、乳房胀痛、情绪波动、疲劳感，部分人伴随经量变化、经色异常或经前综合征表现，症状多在经期第1-5天出现，持续3-7天。
经期腹痛（痛经）：可分为原发性（无器质性病变，经血前列腺素升高刺激子宫收缩引发）和继发性（子宫内膜异位等疾病导致）。疼痛通常集中在下腹部，可放射至腰骶部、大腿内侧，伴随恶心、呕吐、腹泻、头晕，严重时影响正常活动。
经量与颜色异常：正常经量20-60ml（约5-8片卫生巾用量），少于5ml为月经过少，多于80ml为月经过多。经色多为暗红色，若持续鲜红或褐色且伴随大量血块，可能提示内分泌紊乱或妇科炎症。
情绪与身体不适：经前或经期常见烦躁、焦虑、抑郁、睡眠障碍，部分人因激素波动出现头痛、痤疮加重、水肿（眼睑/下肢肿胀）、食欲改变（嗜甜或食欲下降）。
特殊人群注意：青春期少女初潮后1-2年可能出现月经不规律，无需过度焦虑；育龄女性若痛经加重、经量异常或持续超过7天，需排查妇科疾病；围绝经期女性月经周期紊乱、经期延长时，建议就医评估激素水平。
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