例假推迟不来。

例假推迟不来（医学上称为月经稀发或闭经），需先明确是否怀孕（育龄女性月经推迟7天以上建议检测），若未孕，可能与内分泌失调、压力、体重异常或疾病有关，需结合具体情况排查。

一、生理性延迟（无病理风险）

若近期有精神压力大、作息紊乱、体重骤变（如快速减重/增重）或剧烈运动等情况，可能导致月经推迟。此类情况通常无需特殊治疗，调整生活方式（规律作息、均衡饮食、适度运动）后，月经多可自行恢复。

二、病理性延迟（需医学干预）

1. 内分泌疾病：如多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）等，常伴随月经周期不规律、痤疮、多毛等症状，需通过激素检测和超声检查确诊，遵医嘱治疗。

2. 生殖系统问题：子宫内膜异位症、卵巢囊肿或宫腔粘连等，可能伴随痛经、性交痛或异常出血，需妇科检查（如宫腔镜、超声）明确诊断。

3. 药物影响：长期服用激素类药物（如避孕药漏服）、抗抑郁药或精神类药物，可能干扰内分泌，停药或调整用药后月经多可恢复。

三、特殊人群注意事项

• 育龄女性：月经推迟首先排除怀孕，可通过验孕棒或血HCG检测确认，若怀孕需进一步产检。

• 青春期女性：初潮后1-2年内月经不规律属正常现象，若超过2年仍频繁推迟或量极少，需就医排查发育异常。

• 围绝经期女性：45-55岁出现月经推迟、量少，可能为绝经前兆，若伴随潮热、失眠等症状，可在医生指导下调整生活方式或短期激素补充治疗。

四、何时需立即就医

月经推迟超过3个月未恢复、伴随严重腹痛/异常出血、近期有性生活且未避孕，或出现体重异常波动、情绪持续低落等情况，应尽快到正规医院妇科或内分泌科就诊，避免延误病情。