月经周期一般为21~35天，平均28天左右。
正常周期（21~35天）：多数成年女性月经周期稳定在21天至35天之间，属于正常生理范围，表明内分泌系统调节良好。
青春期初潮后（12~16岁）：初潮后1~2年内，月经周期可能不规律，周期短至20天或长至60天均属常见，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟。
围绝经期（45~55岁）：此阶段卵巢功能衰退，周期逐渐缩短或延长，可能出现2~3个月一次月经，直至完全停经，个体差异较大。
特殊情况（21天以下或35天以上）：若连续3个周期短于21天或长于35天，可能提示内分泌疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常），需就医检查。
特殊人群注意：青春期少女若周期超过60天或伴随严重痛经、经量过多，应及时就诊；围绝经期女性若月经频繁且经量异常，需排查子宫内膜病变风险。
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