成人晚上尿床（医学称"夜遗尿"）通常指每周≥2次夜间不自主排尿，持续3个月以上，多与睡眠障碍、内分泌失调、泌尿系统或神经系统问题相关。
原发性夜遗尿
多见于儿童期未改善的病例，成年后因遗传（如家族史）、睡眠过深（难以唤醒）、抗利尿激素分泌不足等因素持续存在，女性发病率约为男性的2倍，肥胖者风险更高。
继发性夜遗尿
由后天因素诱发，如泌尿系统感染、糖尿病、前列腺增生、中风、神经系统疾病（如多发性硬化）或心理压力，需通过检查排除器质性病变，中老年人群中更常见。
治疗原则
- 行为干预：睡前限水、定时排尿、膀胱训练（延长排尿间隔）；
- 药物治疗：可短期使用抗利尿激素类似物或三环类抗抑郁药（需遵医嘱）；
- 生活方式调整：控制体重、避免睡前过量饮酒或咖啡因、规律作息。
特殊人群注意事项
- 孕妇/产后女性：盆底肌松弛或激素变化可能诱发，建议产后尽早进行凯格尔运动；
- 老年患者：需优先排查糖尿病、前列腺增生等慢性病，药物选择需兼顾肾功能；
- 青少年：心理压力或学业负担可能加重症状，建议家长避免指责，及时就医。
就医提示
若伴随尿急、尿痛、尿失禁加重或睡眠异常，需尽快至正规医疗机构进行尿常规、泌尿系超声及尿动力学检查，明确病因后针对性治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
