子宫肌瘤手术后怎样保养

子宫肌瘤术后保养需分阶段进行：伤口愈合期（1-2周）重点防潮防感染；恢复期（1-3个月）注重营养与适度活动；长期管理期（3个月后）需关注月经变化与复查。

伤口护理：保持切口清洁干燥，每日用医用碘伏消毒（避免酒精刺激）。若出现红肿渗液、发热（体温≥38℃），需及时就医。

营养补充：术后1周内以高蛋白（如鱼肉、鸡蛋）、高纤维（蔬菜、杂粮）饮食为主，促进肠道蠕动。每日饮水1500-2000ml，避免辛辣刺激。

活动管理：术后24小时可床上翻身，第3天可下床缓慢走动（每次10-15分钟）。1个月内避免提重物、弯腰及剧烈运动，以防盆腔压力增加。

特殊人群提示：

• 40岁以下患者：术后1个月内禁性生活，3个月内禁止盆浴；

• 围绝经期女性：若出现阴道异常出血（量＞月经量或持续＞7天），需立即复诊；

• 合并糖尿病者：需监测血糖，避免高糖饮食，防止切口延迟愈合。

复查建议：术后1个月、3个月各复查一次妇科超声，评估盆腔恢复情况。