孕妇感冒流鼻涕多由病毒感染引起，多数情况下无需药物干预，通过休息、补水、鼻腔护理等非药物措施可在1周内缓解。以下是针对不同情况的科学建议：
一、普通感冒（无发热/低热）
多为鼻病毒等引起，症状较轻时，可用生理盐水鼻腔冲洗（每日2-3次）保持鼻腔湿润；饮用温水（2000-3000ml/日）稀释分泌物，缓解鼻塞；保证1500-2000ml/日尿量以促进代谢。
二、伴有发热（体温<38.5℃）
优先采用物理降温：温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），避免酒精擦浴；退热贴（贴于额头）辅助降温；退热贴不建议直接接触皮肤破损处，且2小时更换一次。
三、鼻塞严重影响睡眠
使用生理盐水鼻喷剂（不含减充血剂），每次每侧鼻孔1-2喷，每日不超过6次；睡眠时垫高上半身（约15°），减轻鼻腔分泌物倒流。
四、特殊人群（高危孕妇/合并基础疾病）
若妊娠前3个月（器官形成期）或有哮喘、高血压等基础疾病，出现症状加重（持续高热>3天、脓涕>10天），应立即就医，避免自行用药延误病情。
注：孕期用药需严格遵循医嘱，尤其避免复方感冒药及含伪麻黄碱药物；3岁以下儿童禁用成人药物，建议咨询儿科医生。
