右肩膀疼可能是肌肉拉伤、肩袖损伤、肩周炎或颈椎病等引起,持续2周以上需就医。
肌肉拉伤:多因突然运动或姿势不当,表现为活动时刺痛,局部压痛。建议休息、冷敷,48小时后热敷。
肩袖损伤:常见于中老年人或运动员,抬臂无力,夜间痛。需通过超声或MRI确诊,轻度可保守治疗,严重需手术。
肩周炎:又称冻结肩,多见于50岁左右人群,肩关节活动受限。需长期康复锻炼,配合药物缓解疼痛。
颈椎病:颈椎病变压迫神经,可放射至肩部。需调整姿势,避免久坐,必要时物理治疗。
特殊人群提示:老年人肩痛需警惕骨质疏松性骨折;孕妇因激素变化易致关节松弛,注意避免负重;糖尿病患者伤口愈合慢,需及时处理肩痛。