孕妇侧睡一般不会压到胎儿，正常孕期（12周后）胎儿在子宫内有羊水缓冲，且子宫呈右旋状态，左侧卧时子宫血管受压较少，反而利于胎儿供氧。但孕晚期若长期左侧卧且腹部受压明显，可能因重力影响导致不适。
孕早期（12周前）：子宫尚未超出盆腔，侧睡对胎儿无压迫风险，建议以舒适姿势为主，如左侧卧减轻子宫右旋对血管的压迫。
孕中期（13-27周）：子宫增大但羊水量充足，侧睡时胎儿被羊水包裹，母体腹部脂肪和肌肉可缓冲压力，无需过度担心压迫问题。
孕晚期（28周后）：子宫较大，若长期单侧受压（如持续左侧卧超过8小时），可能引起腹部不适，可采用左侧卧与右侧卧交替姿势，避免长时间保持同一姿势。
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