眼珠出现血块（结膜下出血）通常是眼结膜下血管破裂或通透性增加所致，常见于眼外伤、剧烈咳嗽、便秘等诱因后，一般7~12天可自行吸收，无需过度担忧。
结膜下出血：多见于中老年人、高血压或凝血功能异常人群，常无明显自觉症状，仅见眼白处出现红色或暗红色片状出血，通常无需特殊治疗，避免揉眼及剧烈活动，可冷敷止血，48小时后热敷促进吸收。
眼表炎症继发：如结膜炎、角膜炎等炎症刺激，可能伴随眼痛、分泌物增多、畏光等症状，需明确病原体（如细菌、病毒）后，遵医嘱使用对应抗炎眼药水，注意眼部卫生，避免交叉感染。
全身性疾病关联：如糖尿病、血小板减少症、凝血障碍等，可能反复出现结膜下出血，需积极控制原发病，定期监测凝血功能，必要时眼科与内科联合诊疗，避免自行用药。
儿童特殊情况：儿童出现结膜下出血，多与外伤（如跌倒、撞击）或剧烈哭闹有关，家长需检查是否有其他部位出血倾向，24小时内冷敷止血，若频繁发生或伴随其他症状，及时就医排查血液系统问题。
日常预防建议：避免长时间用眼、过度揉眼，控制血压血糖，保持大便通畅，老年人尤其注意防跌倒及剧烈运动，饮食均衡补充维生素C、K等营养素，降低血管脆性。
