自己判断肺结核可从咳嗽时长、低热盗汗、咯血胸痛、体重下降、接触史、全身症状等方面进行初步观察。
1、咳嗽时长
咳嗽咳痰持续超过两周以上，是肺结核典型的自我判断信号，普通感冒、支气管炎咳嗽多在一两周内好转，若咳嗽迁延不愈，且常规止咳药效果不佳，应高度警惕肺结核可能。
2、低热盗汗
出现午后或傍晚低热，体温多在37.3℃到38℃之间，夜间睡着后大量出汗，醒来汗止，也就是盗汗，这是肺结核常见的典型表现，若长期伴随这类发热出汗，需引起重视，不要当作普通体虚处理。
3、咯血胸痛
痰中带血丝、血块，或直接咯血，是肺结核较为特征性的症状，同时可伴有胸部隐痛、钝痛或胸闷，咳嗽、深呼吸时疼痛加重，出现痰血症状无论量多少，都应立即就医检查，排除肺部病变。
4、体重下降
没有刻意减肥，但短期内体重明显下降，伴随食欲减退、吃不下饭，肺结核作为慢性消耗性疾病，会长期消耗身体能量，导致消瘦乏力，这是重要的自我判断依据之一。
5、接触史
近期密切接触过肺结核确诊患者，或长期处于人群密集、通风差的环境，属于高危人群，若同时出现呼吸道症状，患病风险会显著升高，有明确接触史者应尽早主动检查。
6、全身症状
除肺部表现外，还会出现长期疲劳乏力、精神不振、面色苍白或萎黄，女性可能出现月经不调，儿童可表现为发育迟缓，这些全身消耗症状与肺部症状同时出现，更支持肺结核的判断。
需要注意，出现咳嗽超两周、低热盗汗、痰中带血、体重下降等任一表现，应及时到结核专科或呼吸科做胸片、痰检等检查，自我判断不能替代确诊，早排查才能避免延误病情。
