临床一般未明确怎样有效的预防肺结核,预防肺结核可以通过接种疫苗、增强体质、开窗通风、做好防护、避免接触、定期检查。

1、接种疫苗
新生儿应及时接种卡介苗,卡介苗能增强身体对结核杆菌的抵抗力,降低重症结核病发生风险,接种后按要求进行复查,确认接种效果,为儿童提供早期保护。
2、增强体质
保持规律作息,均衡饮食,坚持适度运动,提高自身免疫力,免疫力强的人群即使接触病菌也不易发病,日常保证充足睡眠,多吃富含蛋白质和维生素的食物,通过良好体质形成天然防护屏障。
3、开窗通风
经常开窗通风换气,保持室内空气流通,可有效降低空气中结核菌浓度,减少感染概率,密闭、拥挤、不通风的环境易传播结核,家庭、教室、办公室等场所每天至少通风两到三次。
4、做好防护
出入医院、密闭公共场所、人群密集区域时,规范佩戴口罩,能有效阻挡飞沫传播,不随地吐痰,咳嗽打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻,养成良好卫生习惯,既保护自己也避免传染他人。
5、避免接触
尽量避免与活动性肺结核患者密切接触,必须接触时做好防护措施,家中有结核患者要分室居住,分开使用餐具和生活用品,患者衣物、居室定期消毒,减少交叉感染的可能。
6、定期检查
与结核患者密切接触者、免疫力低下人群、长期咳嗽人群应定期做结核病筛查,做到早发现早处理,及时发现潜伏感染并进行干预,可防止发展为活动性肺结核,保护自身与周围人健康。
若出现持续咳嗽咳痰超两周、咯血、低热、盗汗、乏力消瘦等症状,要及时到结核病定点医院检查,排除肺结核可能,不要当成普通感冒拖延,早发现早治疗是控制结核关键的环节。



