预防新型冠状病毒感染需要做好个人防护、保持卫生习惯、注重环境通风、增强机体免疫、规避聚集场景等。
1、做好个人防护
外出时规范佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩，贴合口鼻不留缝隙，乘坐公共交通、前往人员密集场所时全程佩戴。随身携带免洗洗手液，与他人保持1米以上社交距离，避免用手触摸眼口鼻等黏膜部位，降低接触感染风险。
2、保持卫生习惯
日常做到勤洗手，遵循七步洗手法，在饭前便后、接触公共物品、外出返家后及时用洗手液或肥皂流动水清洗。不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘遮挡口鼻，使用后的纸巾及时丢弃并洗手，减少病毒传播途径。
3、注重环境通风
居家和办公场所每日保证2-3次开窗通风，每次通风时间不少于30分钟，保持室内空气流通，降低病毒在密闭空间内的浓度。通风时注意做好保暖，避免受凉，对门把手、桌面、开关等高频接触表面，定期用消毒剂擦拭消毒。
4、增强机体免疫
养成规律作息，保证每日7-8小时充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分修复。坚持适度运动，根据自身情况选择快走、慢跑、瑜伽等方式，每周保持3-5次运动，饮食均衡，多吃果蔬和优质蛋白，补充维生素和矿物质。
5、规避聚集场景
尽量减少前往人群密集、空气流通差的公共场所，如商场、影院、棋牌室等，非必要不参加聚餐、聚会等聚集性活动。若需前往，提前做好防护，缩短停留时间，回家后及时做好清洁消毒，降低接触病毒的概率。
若出现发热、干咳、乏力、咽痛等疑似新冠感染症状，需及时做好居家隔离，对症监测症状，症状加重时立即前往发热门诊就诊，切勿自行用药或隐瞒病情。
