尿毒症自查方法通常包括观察尿液、水肿情况、全身症状、消化不适、皮肤变化等。
1、观察尿液
尿量明显减少、尿色变深、泡沫长时间不消失、出现血尿，都可能是肾脏严重受损的信号。
2、水肿情况
眼睑、面部、双下肢出现持续性水肿，按压后有凹陷，且长时间不容易消退。
3、全身症状
出现严重乏力、头晕、气短、心慌、面色苍白或灰暗等贫血及全身不适表现。
4、消化不适
持续恶心、呕吐、食欲差、口中有异常尿味、腹胀、消化不良等症状。
5、皮肤变化
皮肤干燥瘙痒、色素沉着、容易出现瘀斑，多提示体内毒素大量堆积无法排出。
尿毒症是肾脏疾病的终末期表现，早期自查有助于及时发现危险信号。一旦出现上述多项异常表现，应立即到肾内科检查肾功能、尿常规、肾脏超声等项目，尽早明确诊断并救治，避免病情进一步快速恶化。
