牙龈萎缩伴随牙根外露是牙周支持组织退缩的表现，通常与牙周炎、刷牙方式不当、咬合创伤等因素相关，若不干预可能加重牙齿敏感与松动。
一、病理性牙龈萎缩
多见于牙周炎患者，牙菌斑与牙结石长期刺激导致牙槽骨吸收，牙龈附着丧失。糖尿病患者因免疫调节异常，牙周组织修复能力弱，更易加速萎缩进程。
二、生理性牙龈萎缩
随年龄增长，牙龈纤维逐渐退化，尤其35岁后胶原蛋白流失，出现生理性退缩。女性绝经后激素变化可能加重此过程。
三、机械性损伤
横向刷牙或使用硬毛牙刷易造成楔状缺损，刺激牙龈退缩。正畸治疗中牙齿受力不均，也可能导致局部牙龈暴露。
四、治疗与预防
- 基础治疗：通过龈上洁治、龈下刮治清除菌斑结石，控制牙周炎症。牙周炎患者需定期复查，每3~6个月进行牙周维护。
- 日常护理：采用巴氏刷牙法，配合软毛牙刷，使用含氟牙膏。建议使用牙间刷或冲牙器清洁牙间隙，避免过度用力刷牙。
- 特殊人群注意：妊娠期女性需加强口腔卫生，避免孕期牙周病加重；糖尿病患者应严格控制血糖，定期监测牙周状况。
- 修复干预：严重病例可通过牙周手术或树脂充填改善牙根暴露，但需由专业医师评估后实施。
牙龈萎缩需早期干预，日常护理与专业治疗结合可有效延缓进展。若出现牙齿敏感、出血或松动，应及时至正规医疗机构口腔科就诊。
