宝宝缺氧时孕妇可能出现胎动异常（如胎动减少或频繁）、胎心监护异常（如胎心率＜110次/分或＞160次/分）、羊水异常（如羊水过少或污染），严重时可能伴随腹痛或阴道出血。
- 胎动异常：正常胎动每小时3~5次，缺氧时胎动会先频繁后减少，甚至消失。孕妇需每天计数胎动，若12小时内胎动＜10次或较前明显减少，需警惕。
- 羊水异常：羊水过少（＜500ml）或羊水污染（呈黄绿色、棕褐色）可能因胎盘功能减退导致。孕妇需通过超声检查关注羊水量及性状。
- 其他表现：严重缺氧时，胎儿可能出现宫内窘迫，孕妇可能伴随腹部持续疼痛、阴道出血或胎动突然停止，需立即就医。
孕妇若出现上述症状，应立即联系产科医生，通过胎心监护、超声等检查明确诊断，必要时及时终止妊娠以保障胎儿安全。孕期应规律产检，保持良好生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为，降低胎儿缺氧风险。
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