脾胃虚寒症状主要表现为胃部或腹部冷痛、喜温喜按，进食生冷食物后症状加重，伴随食欲不振、神疲乏力、大便溏薄等，尤其在寒冷季节或受凉后明显。
胃部冷痛：胃部或腹部出现持续性隐痛或冷痛，按压或热敷后疼痛可缓解，遇冷则加重，疼痛程度较轻但持续时间较长。
消化功能减弱：食欲不振，进食量减少，进食后常有腹胀感，部分人伴有嗳气、恶心，因脾胃运化功能减弱，易出现消化不良。
全身虚弱表现：精神疲惫、肢体乏力，面色偏白或萎黄，手脚容易冰凉，女性可能出现月经量少、痛经；长期患病者可能出现体重下降、气短懒言。
特殊表现：大便多为溏薄或不成形，每日排便次数可能增多，严重时出现完谷不化；舌象可见舌质淡、苔白腻，脉象沉细或迟弱。
特殊人群注意：儿童脾胃功能较弱，易因饮食不当诱发虚寒，需避免生冷饮食；老年人脾胃逐渐衰退，症状可能反复，需注意腹部保暖；孕妇脾胃虚寒可能影响营养吸收，需及时调理。
