缓解眼疲劳的眼药水选择需根据具体场景和症状特点。人工泪液类眼药水（如玻璃酸钠滴眼液）适用于干眼症伴随的眼疲劳，能补充泪液；抗疲劳类眼药水（如含牛磺酸、维生素B12成分）可缓解用眼过度引起的干涩酸胀；若伴随轻度炎症，含低浓度环孢素或普拉洛芬的眼药水可辅助抗炎。
人工泪液类：适用于长时间用眼后干涩、异物感明显者，能模拟天然泪液成分，保持眼表湿润，需注意开封后建议4周内用完，避免污染。
抗疲劳类：适合因屏幕使用导致的眼肌紧张，通过营养成分（如维生素B族）促进眼部代谢，使用时可能有短暂清凉感，不建议依赖。
抗炎辅助类：若眼疲劳伴随眼红、畏光，可在医生指导下短期使用低浓度抗炎眼药水，避免长期滥用影响眼表菌群平衡。
特殊人群：儿童（尤其3岁以下）应优先非药物干预，如每用眼20分钟远眺20秒；孕妇、哺乳期女性需经医生评估，避免药物成分影响胎儿或婴儿。
日常预防比依赖眼药水更重要，建议每用眼30分钟起身活动，调整屏幕亮度与距离，保持室内湿度40%~60%，饮食中增加富含叶黄素的蔬果（如玉米、羽衣甘蓝）。
